Sengie.org > Общий Раздел > Общение

опробовал первый способ! как сказали, самый действенный.
Кладешь на глаза две половинки от шарика для пинг понга так, чтобы кроме внутренностей шарика ниче не было видно. Потом врубаешь чистый шум помех на радио и лежишь слушаешь.
У меня через несколько минут всё белое начало сливаться и стало похоже на облако, после чего я услышал голос мужика и обосрался! После чего мне показалось что до меня дотронулись и я окончательно обосрался и пошел писать этот пост.

Кто какие способы опробует - пишите о впечатлениях!

Ложитесь на ровную поверхность, закрываете глаза, прислушиваетесь к своим ощущениям. Если что-то мешает- устройтесь максимально удобно. Должна быть максимальная тишина.
Теперь главное: начинайте медленно вдыхать и выдыхать. На 5-10 цикле после вдоха, попытайтесь не просто выдохнуть, а сделать это в зубы, глаза или другое, близкое к носу место. Естественно, что "выдохнуть в глаза" не означает, что вы должны направлять поток воздуха в них. Здесь надо как бы представить, что вы выдыхаете в глаза при этом вы сосредотачиваете на них все свое внимание. После примерно 10 таких выдыханий вы начнете очень остро чувствовать свои глаза, например кровь, текущую в капилярах ( но это надо очень постараться)
Наигравшись с глазами, можете переходить к другим органам. Я заметил, что чем дальше от носа, тем труднее их "нащупать".
Способ вроде безопасный)